高峯期是幾點到幾點

高峯期是7點到9點，下午5點到8點。因該段時間為大部分人上班及學校上學時間。通常高峯期時都出現交通擠塞問題，故分部公司採用彈性上班時間去解決問題。大眾運輸工具也會在高峯時間加開班次疏運旅客，有些城市會對於進城的交通量相差較大的道路實施調撥車道，甚至課徵進城税、限制單雙號車牌等措施以紓解車流量。

對餐飲業而言，早餐的高峯時間為早上六時至八時，午飯的高峯時間為十二時至二時，而晚餐的高峯時間則由傍晚五時開始。對於休閒設施如電影院、兒童樂園、風景區等地方，高峯時間往往落在假日。金融機構通常在每月月初與月底為高峯時間。互聯網與電話的高峯時間則隨區域而不同，在商業區通常白天上班時段的網絡流量較高，但在住宅區則是晚上到午夜的網絡流量較高。