晨練達人什麼意思

晨練達人的意思是早上起牀後鍛鍊的高手。晨練，即早上起牀後進行的鍛鍊，與黃昏練對應，是人們常見的鍛鍊身體形式之一。晨練最好選擇空氣條件較好、開闊的地方，如河邊、公園、廣場、運動場等處。交通繁忙的大街雖然熱鬧，但空氣污染嚴重，而且車來車往的極不安全。雖然提倡早睡早起，但並不意味着凌晨時分就要出門鍛鍊。達人一指顯貴的人，二指通達事理的人，三指豁達豪放的人。在網絡中是指在某一領域非常專業，出類拔萃的人物，指在某方面很精通的人，即某方面的高手。也指活躍用户，用户上線時長和內容更新頻率很高的網民。