為什麼有的人覺多有的人覺少
睡眠的全過程是由兩個睡眠時相交替輪換實現的,分別為快波睡眠和慢波睡眠。慢波睡眠中分為四個階段,即入睡期、淺睡期、中等程度睡期與熟睡期。慢波睡期持續時間約為九十分鐘而後進入快波睡期。每夜大概進行4到5次這樣的循環。長睡眠者,每天至少要睡9小時,才能睡足而短睡眠者,每天只睡5~6小時即能保持旺盛的工作與學習精力。
據睡眠實驗室的研究發現,在第一個慢快波睡眠週期中,快波睡眠只有5到10分鐘的時間,在後邊的幾個慢快波睡眠週期中,則快波睡眠的時間逐次延長。一般説來,如果每晚平均出現五次快波睡眠,其總時間大約在90到120分鐘上下,約佔睡眠總量的20%到25%。如果是延長了總的睡眠時間,則主要是增加了快波睡眠。因此講,長睡眠者延長的主要是快波睡眠,也就是有夢睡眠的階段。
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日本風俗行業是什麼
1、服飾:當代日本人的服裝可以分為傳統式服裝即和服和現代式服裝兩類。在日常生活中,除了某些專門從事茶道、花道的教師等特殊工作的人外,絕大多數日本人大部分時間都身着現代式服裝,傳統式和服禮服只在節日或舉行某些儀式時才穿用。2、副食:日本人的副食種類繁多。...
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氯氣可燃嗎
氯氣其本身不可燃,但是可以支持大部分的金屬(除少數如鉑、金等)和非金屬(除碳等)燃燒,與其發生化合反應,也能在特定條件下能與碳、硫、硅等非金屬反應。氯氣在常温常壓下為黃綠色,具有窒息性,密度比空氣大,可溶於水和鹼溶液,易溶於有機溶劑。...
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沙縣小吃發源地
沙縣小吃源遠流長,歷史悠久,起源於夏商周、晉、宋中原黃河流域中華飲食文化,在民間具有濃厚的歷史文化基礎,尤以品種繁多風味獨特和經濟實惠著稱。中原的飲食文化隨着中原人民的多次南遷傳播到沙縣。使沙縣成為中國傳統飲食文化的彙集地,這是沙縣小吃聞名全國的主要...
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9522166是什麼快遞
9522166是圓通速遞。是圓通速遞的取件通知號碼,用於通知取件人到某一地點取件。上海圓通速遞(物流)有限公司成立於2000年4月14日,是一個歸屬於郵政行業的民營有限責任公司,總部位於上海市青浦區華新鎮。...