為什麼説滯空時間和腰腹力量有關
百科2.98W
因為跳起來的時候,用的是腿的力量,而在空中需要伸展,這個時候就看腰腹的力量了,因為你想做高難度的動作,必須讓自己的腰用上力,腰沒有力氣,動作是別想做好了。滯空時間長短主要還是取決於腿部爆發力和自身體重,腹肌屬於人體核心集羣,利於你在空中對抗中保持平衡和動作不變形,滯空不僅僅是跳的高,腰腹力量強就可以做到,滯空更多的是滯空感,就是在空中的感覺。就像喬丹的彈跳,腰腹力量,協調能力,滯空能力並不是最好的,可是他的滯空感卻是幾乎沒人能比的上的。
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工字鋼槽鋼哪個承重能力強
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