為什麼夏天手掌此手臂熱冬天則相反

夏天手足心熱，冬天手腳發涼的現象，甚至心煩煩的，容易發脾氣。在中醫學中，這叫五心煩熱，多見於陰虛、血虛和食積。前二者多發於女性，後者多為兒童。血虛導致的手心熱，大多見於年輕女性，多伴有痛經。最典型的表現就是夏天手心熱、冬天反倒手腳冰涼。這類患者，平日可服用當歸補血丸這類補養氣血的藥物，或者用當歸6克，黃芪30克，配合來熬湯。手心熱的成人，不管哪種症狀，生活中一要忌生氣，二要忌食辛辣。是因為氣有餘便是火，火熱損傷陰血，會發生手心熱；辛辣食物也容易損傷陰血，陰不制陽，則會手心熱。兒童要注意飲食有節，多食易消化的食物。適宜的運動，最簡單的就是跑步，可以有效地促進周身的血液循環，包括中醫上常拿來説事的腎的血液循環，可以促進代謝系統的循環，增強免疫力。