雨天紫外線強嗎
雨天紫外線強。下雨天只是雲層遮蓋了陽光,但是紫外線是遮不住的,紫外線也是肉眼不可見的,所以無法預測哪裏有哪裏沒有,事實是室內開燈都會有很強的紫外線,下雨天室外也有很強的紫外線,甚至下雨天紫外線強度比晴天更強。所以下雨天是需要防曬的。防曬不是簡單的只有臉部防曬,還有手腳、腿部都要膚色均勻,所以裸露在外面的皮膚都是需要塗上防曬霜的。
防止紫外線的方法:1、減少外出,在外面陽光照射特別強烈的時候,如果不需要出行,就儘量在室內活動。
2、出行時,要在臉上擦上防曬霜,避免紫外線的傷害。
3、外出時,佩戴好遮陽帽、遮陽傘,也可以圍上紗巾,不給紫外線侵害的機會。
4、及時補充水分,喝適當的誰,及時補充營養,多吃新鮮水果和蔬菜。
5、夏季,洗澡時儘量使用温水洗澡,不要使用過熱或過冷的水,這樣會對皮膚造成刺激。
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