400戴鏡框還是隱形眼鏡

隱形眼鏡和框架眼鏡是各有好處的，從您目前的度數來説，屬於中度近視範疇，為了減少視疲勞的產生，建議用框架眼鏡，隱形眼鏡太麻煩。